Nachbarschafts-Frühstück

Datum: Samstag, 22. August 2020
Uhrzeit: 10:30 bis 12:30 Uhr
Gemütlich beisammen sein, sich kennenlernen und frühstücken.
Wir freuen uns darüber, wenn ihr uns helft, die Kaffee-Tafel zu füllen.
Bitte sagt uns bis 19. August Bescheid.
Das Angebot ist kostenlos.

Innerer Tanz: Körper-Reise und Meditation

Datum: Samstag, 15. August 2020
Uhrzeit: 16:30 bis 19 Uhr
Entdecke deinen inneren Raum.
Wir beginnen den Abend mit einer kurzen Achtsamkeitsmeditation,
um anzukommen und zu entspannen.
Zu verschiedenen Musikfrequenzen reisen wir dann in unseren Körper
und erfühlen unsere inneren Welten.
Dein Tanz nach Innen kann dabei alles sein
von einer entspannenden Musik-Meditation
bis hin zu einer tiefen Trance-Reise.
Eine Entspannung für Körper und Seele.
Kosten: 2 Euro pro Termin
Hinweis: Bitte vorher anmelden! Bringe bequeme Kleidung mit und wenn möglich eine kuschelige Tagesdecke. Alle Menschen sind willkommen. Schwangere und Menschen mit Epilepsie bitte vorab Bescheid geben!

 

Nachbarschafts-Café: Komm‘se rin!

Datum: Jeden Dienstag
Uhrzeit: 15 bis 18 Uhr
Komm‘se rin, werte Nachbarschaft!
Das offene Nachbarschafts-Café für Groß und Klein lädt ein
auf Kaffee, Tee und Plätzchen, auf ein nettes Schwätzchen.
Wir freuen uns auf Euch!
Hinweis: Das Angebot ist kostenlos.
Unser offenes Café „Kommse rin!“ ist ein Ort der Begegnung,
der Vernetzung und des Austausch für die Nachbarschaft.
Das „Komm’se rin!“-Café findet vorerst nur bei gutem Wetter,
draußen vor dem Bürgertreff statt.

Fahrrad-Reparatur-Café

Datum: Mittwoch, 5. + 19. August 2020
Uhrzeit: 16 bis 18 Uhr
Offenes Angebot für das Reparieren von Fahrrädern.
Lerne dein Fahrrad selber wieder in Gang zu bringen!
Es ist jemand da, der dir zeigt wie das geht.
Das Angebot findet in Kooperation mit
„Der gute Pol — Stadtteilkoordination Alt-Hohenschönhausen“ statt.
Werkzeug und Platz sind auch vorhanden.
Das Angebot ist kostenlos und findet bei gutem Wetter draußen vor dem Bürgertreff statt.

 

Masken-Ausgabe

Datum: Jeden Dienstag und Mittwoch
Uhrzeit: 12 bis 16 Uhr
Im Bürgertreff können Einweg-Mundschutz-Masken (OP-Masken)
kostenlos abgeholt werden. Die Masken kommen vom Bezirksamt Lichtenberg.
Sie sind für Menschen gedacht, die nicht so viel Geld haben.

Kurs: Hilfe zu Smartphone und Tablet

Datum: Montag, 3. + 17. August
Gruppe A: 10:30 bis 12 Uhr
Gruppe B: 12:30 bis 14 Uhr
Kursinhalte: Leichte Einführung in den Umgang mit Smartphones und Tablets.
Kosten: 2 Euro pro Termin
Hinweis: Momentan ist keine Anmeldung mehr möglich.

 

Kurs: Computer Grundlagen

Datum: Donnerstag, 6. + 20. August
Uhrzeit: 17 bis 18:30 Uhr
Kursinhalte: Leichte Einführung in den Umgang mit PC’s und Computer-Programmen.
Hinweis: Anmeldung und Teilnahme nur noch mit eigenem Laptop möglich.
Kosten: 2 Euro pro Termin

Acryl-Kurs

Datum: Montag, 3. + 17. August
Uhrzeit: Kurs 1: 15:00 bis 16:30 Uhr
Kurs 2: 17:00 bis 18:30 Uhr
Kursinhalte: Wir lernen Grund-Kenntnisse des Acryl-Malens kennen.
Kosten: 15 Euro für Material pro Quartal
+ 15 Euro Teilnahmegebühr pro Quartal.

Malen nach Musik

Datum: Mittwoch, 12 + 26. August 2020
Uhrzeit: Kurs 1: 15 bis 16:30 Uhr
Kurs 2: 16:30 bis 18 Uhr
In diesem Kurs wird eine Verbindung zwischen Kunst und Musik hergestellt.
Bilder zeigen Formen, Farben, Rhythmen, Verläufe und Gefühle, die ebenso Bestandteile der Musik sind. Klang und Musik sollen über das Malen ausgedrückt werden.
Es gibt hier kein richtig oder falsch und es geht nicht um Leistungen. Hier kann der Alltag für einen Augenblick vergessen werden.
Der Kurs ist für alle Altergruppen und für Menschen mit und ohne Behinderung.
Kommen Sie vorbei, wir freuen uns auf Sie! Das Angebot ist kostenlos.

 

Beratung rund um Pflege und Alter

Datum: Freitag, 28. August 2020
Uhrzeit: 8 bis 11 Uhr
Beratung für Senior*innen, Menschen mit Beeinträchtigung und Angehörige.
Dieses Angebot ist kostenlos.
Dieses Angebot findet in Kooperation mit dem Pflegestützpunkt Lichtenberg statt.
Bitte um vorherige Terminabsprache.
Telefonische Anmeldung bei Fr. Müller unter: 030 33 85 36 470