Monatsprogramm für November 2020

Offene PC-Frage-Stunde
Datum: Donnerstag, 5. + 19. November 2020, Uhrzeit: 14:30 bis 16 Uhr
12. + 26. November 2020, Uhrzeit: 16 bis 17 Uhr
Zusätzlichen zu den Computer-Kursen bieten wir offene Frage-Stunden an.
Hier können Sie Ihre Fragen rund um den Umgang mit Computer-Grundlagen klären.
Es können Einzel-Termine gebucht werden!
Kosten: 2 € pro Termin
Bitte vorher anmelden!

Yoga-Workshop
Datum: Samstag, 14. November 2020
und Sonntag, 15. November 2020
Uhrzeit: 10 bis 13 Uhr
Yoga kräftigt und entspannt den Körper und den Geist.
Dieser Workshop richtet sich an alle Anfänger*innen mit und ohne Vorkenntnisse.
Innerhalb der zwei Stunden wirst du mit viel Achtsamkeit
durch kräftigende Übungen, Dehnungen und Entspannungen
auf der Yoga-Matte geleitet.
Deine individuellen Fragen oder Bedürfnisse
zu einzelnen Übungen oder Beschwerden
finden in diesem Workshop ebenfalls ihren Platz.
Der Workshop wird von Jana geleitet.
Sie ist zertifizierte Hatha-Yoga-Lehrerin.
Im Moment findet der Workshop online statt.
Der Workshop ist kostenlos.
Bitte vorher anmelden!


Innerer Tanz: Körper-Reise und Meditation
Datum: Samstag, 14. + 28. November
Uhrzeit: Gruppe 1: 14 bis 15:30 Uhr
Gruppe 2: 16:30 bis 18 Uhr
Entdecke deinen inneren Raum.
Wir beginnen den Abend mit einer kurzen Achtsamkeitsmeditation,
um anzukommen und zu entspannen.
Zu verschiedenen Musikfrequenzen reisen wir dann in unseren Körper und erfühlen unsere inneren Welten.
Dein Tanz nach Innen kann dabei alles sein
– von einer entspannenden Musik-Meditation
bis hin zu einer tiefen Trance-Reise.
Eine Entspannung für Körper und Seele.
Das Angebot ist kostenlos.
Das Angebot findet online statt.
Bitte vorher anmelden!

Bezirkliche Masken-Ausgabe
Datum: Jeden Dienstag und Mittwoch
Uhrzeit: 12 bis 16 Uhr
Im Bürgertreff können Einweg-Mundschutz-Masken (OP-Masken)
kostenlos abgeholt werden. Die Masken kommen vom Bezirksamt Lichtenberg.
Sie sind für Menschen gedacht, die nicht so viel Geld haben.
Es werden daneben auch selbst-genähte Stoffmasken gegen Spende angeboten.

Kurs: Computer Grundlagen
Datum: Donnerstag, 5. + 19. November 2020
Uhrzeit: 16 bis 17:30 Uhr
Kursinhalte: Leichte Einführung in den Umgang mit PC’s und Computer-Programmen.
Hinweis: Momentan ist keine Anmeldung mehr möglich.
Kosten: 2 Euro pro Termin


Malen nach Musik
Datum: Mittwoch, 14. + 18. November 2020
Uhrzeit: Kurs 1: 15 bis 16:30 Uhr
Kurs 2: 16:30 bis 18 Uhr
In diesem Kurs wird eine Verbindung zwischen Kunst und Musik hergestellt.
Bilder zeigen Formen, Farben, Rhythmen, Verläufe und Gefühle, die ebenso Bestandteile der Musik sind. Klang und Musik sollen über das Malen ausgedrückt werden.
Es gibt hier kein richtig oder falsch und es geht nicht um Leistungen. Hier kann der Alltag für einen Augenblick vergessen werden.
Der Kurs ist für alle Altersgruppen und für Menschen mit und ohne Behinderung.
Kommen Sie vorbei, wir freuen uns auf Sie! Das Angebot ist kostenlos.
Hinweis: Momentan ist keine Anmeldung mehr möglich.


Beratung rund um Pflege und Alter
Datum: Freitag, 27. November 2020
Uhrzeit: 8 bis 11 Uhr
Der Pflegestützpunkt aus der Reichenberger Straße bietet hier auch eine Außen-Sprech-Stunde für Senioren, Menschen mit Beeinträchtigung und Angehörige an.
Dieses Angebot ist kostenlos.
Dieses Angebot findet in Kooperation mit dem Pflegestützpunkt Lichtenberg statt.
Bitte um vorherige Terminabsprache.
Telefonische Anmeldung bei Fr. Müller unter: 030 33 85 36 470

Fachtag: Inklusive Gemeinwesenarbeit – Neue Herausforderungen und Chancen in Krisenzeiten
Datum: Freitag, 20 November 2020
Uhrzeit: 9.30 bis 16 Uhr
Die Corona-Krise wirkt sich auf viele gesellschaftliche Lebensbereiche aus.
Dabei ist das Thema Inklusion wichtiger denn je.
Wenn über Schutzmaßnahmen, Hilfepakete oder Risikogruppen debattiert wird,
stellt sich immer die Frage, wer mitgedacht wird und wer nicht.
Viele Menschen waren und sind auf aktive Unterstützung
in der Nachbarschaft existenziell angewiesen.
Wo lassen sich dabei Herausforderungen und Chancen in der Gemeinwesenarbeit ausloten?
Mit Vorträgen aus Wissenschaft und Praxis und Raum zur Diskussion
werden wir uns diesen Themen annähern.
Podiumsgäste: Führende Persönlichkeiten aus der Bezirkspolitik,

Expert*innen in eigener Sache, Expert*innen in Sachen Inklusion und Gemeinwesenarbeit
• Michael Grunst (Bezirksbürgermeister von Berlin- Lichtenberg)
• Daniela Kaup ( Beauftragte für Menschen mit Behinderung vom Bezirk Lichtenberg)
• Prof. Dr. Albrecht Rohrmann (Uni Siegen)
• Silja Korn (Medienprojekt Berlin)
• Sebastian Singer, Maria Osswald und Expert*in in eigener Sache (Stadtteilzentren inklusive)
• Annabel Haas-Krahé (Bürgertreff der Cooperative Mensch eG)
Veranstaltungsformat: Diese Online-Veranstaltung ist auch partizipativ gestaltet. Schrift- und Gebärdensprachdolmetschung wird bei Bedarf angeboten.

Anmeldung:
Eine schriftliche Anmeldung ist dringend erforderlich, damit wir Ihnen rechtzeitig vor der Veranstaltung die Zugangsdaten per E-Mail zukommen lassen können.
Bitte machen Sie auch Angaben zu Ihrem Hilfebedarf (benötigen Sie beispielsweise eine Schrift- oder Gebärdensprach-Dolmetschung?).
Anmeldefrist: 12. November 2020
Die Teilnahme ist kostenlos.

Monatsprogramm für Oktober 2020

Oktober-Programm als PDF: Programm im Oktober 2020

Yoga-Workshop

Datum: Samstag, 5. Oktober
und Sonntag, 26. Oktober
Uhrzeit: 10 bis 13 Uhr
Yoga kräftigt und entspannt den Körper und den Geist.
Dieser Workshop richtet sich an alle Anfänger*innen
mit und ohne Vorkenntnisse.
Innerhalb der drei Stunden wirst du mit viel Achtsamkeit
durch kräftigende Übungen, Dehnungen und Entspannungen
auf der Yogamatte geleitet.
Deine individuellen Fragen oder Bedürfnisse
zu einzelnen Übungen oder Beschwerden
finden in diesem Workshop ebenfalls ihren Platz. 
Yoga-Matten sind bei Bedarf vorhanden.
Der Workshop wird von Jana geleitet zertifizierte Hatha-Yoga-Lehrerin.
Kosten: 2 Euro pro Termin

Innerer Tanz: Körper-Reise und Meditation

Datum: Samstag, 17. Oktober 2020
Gruppe 1: 14 bis 15:30 Uhr
Gruppe 2: 16:30 bis 19 Uhr
Entdecke deinen inneren Raum.
Wir beginnen den Abend mit einer kurzen Achtsamkeits-Meditation,
um anzukommen und zu entspannen.
Zu verschiedenen Musikfrequenzen reisen wir dann in unseren Körper
und erfühlen unsere inneren Welten.
Dein Tanz nach Innen kann dabei alles sein
– von einer entspannenden Musik-Meditation
bis hin zu einer tiefen Trance-Reise.
Eine Entspannung für Körper und Seele.
Kosten: 2 Euro pro Termin
Hinweis: Bitte vorher anmelden!
Bringe bequeme Kleidung mit und wenn möglich eine kuschelige Tagesdecke.
Alle Menschen sind willkommen.
Schwangere und Menschen mit Epilepsie bitte vorab Bescheid geben!

Nachbarschafts-Frühstück
Einladung

Datum: Samstag, 3. Oktober 2020
Uhrzeit: 10:30 bis 12:30 Uhr
Gemütlich beisammen sein, sich kennenlernen und frühstücken.
Wir freuen uns darüber, wenn ihr uns helft, die Kaffee-Tafel zu füllen.
Bitte sagt uns bis zu drei Tagen vorher Bescheid.
Das Angebot ist kostenlos.

Nachbarschafts-Café: Komm‘se rin!

Datum: Jeden Dienstag
Uhrzeit: 15 bis 18 Uhr
Komm‘se rin, werte Nachbarschaft!
Das offene Nachbarschafts-Café für Groß und Klein lädt ein
auf Kaffee, Tee und Plätzchen, auf ein nettes Schwätzchen.
Wir freuen uns auf Euch!
Hinweis: Das Angebot ist kostenlos.
Unser offenes Café „Kommse rin!“ ist ein Ort der Begegnung,
der Vernetzung und des Austausches für die Nachbarschaft.
Das „Komm’se rin!“-Café findet vorerst bei gutem Wetter,
draußen hinter dem Bürgertreff auf der Wiese statt.
Bei schlechtem Wetter oder bei kalten Temperaturen im Bürgertreff,
mit begrenzter Teilnehmenden-Zahl.

Fahrrad-Reparatur-Café

Datum: Mittwoch, 14. + 28. Oktober 2020
Uhrzeit: 16 bis 18:30 Uhr
Offenes Angebot für das Reparieren von Fahrrädern.
Lerne dein Fahrrad selber wieder in Gang zu bringen!
Es ist jemand da, der dir zeigt wie das geht.
Das Angebot findet in Kooperation mit
„Der gute Pol — Stadtteilkoordination Alt-Hohenschönhausen“ statt.
Werkzeug und Platz sind auch vorhanden.
Das Angebot ist kostenlos und findet bei gutem Wetter draußen vor dem Bürgertreff statt.

Bezirkliche Masken-Ausgabe

Datum: Jeden Mittwoch
Uhrzeit: 12 bis 16 Uhr
Im Bürgertreff können Einweg-Mundschutz-Masken (OP-Masken)
kostenlos abgeholt werden. Die Masken kommen vom Bezirksamt Lichtenberg.
Sie sind für Menschen gedacht, die nicht so viel Geld haben.

Kurs: Acryl Malerei

Datum: Montag, 5. + 26. Oktober 2020
Uhrzeit: Kurs 1: 15:00 bis 16:15 Uhr
Kurs 2: 16:30 bis 18:00 Uhr
Kursinhalte: Wir lernen Grund-Kenntnisse des Acryl-Malens kennen.
Kosten: 15 Euro für Material pro Quartal
+ 15 Euro Teilnahmegebühr pro Quartal.

Kurs: Hilfe zu Smartphone und Tablet

Datum: Montag, 5. + 19. Oktober
Aufbau-Kurs A:
10:30 bis 12 Uhr
Aufbau-Kurs B: 12:30 bis 14 Uhr
Anfänger*inner-Kurs: 14:30 bis 16 Uhr
Kursinhalte: Leichte Einführung in den Umgang mit Smartphones und Tablets.
Kosten: 2 Euro pro Termin
Hinweis: Momentan ist keine Anmeldung mehr möglich.

Kurs: Computer Grundlagen

Datum: Donnerstag, 8. + 22. Oktober
Uhrzeit: 16 bis 17:30 Uhr
Kursinhalte: Leichte Einführung in den Umgang mit PC’s und Computer-Programmen.
Hinweis: Anmeldung und Teilnahme nur noch mit eigenem Laptop möglich.
Momentan ist keine Anmeldung mehr möglich.
Kosten: 2 Euro pro Termin

Malen nach Musik

Datum: Mittwoch, 7. Oktober 2020
Uhrzeit: Kurs 1: 15 bis 16:30 Uhr
Kurs 2: 16:30 bis 18 Uhr
In diesem Kurs wird eine Verbindung zwischen Kunst und Musik hergestellt.
Bilder zeigen Formen, Farben, Rhythmen, Verläufe und Gefühle, die ebenso Bestandteile der Musik sind. Klang und Musik sollen über das Malen ausgedrückt werden.
Es gibt hier kein richtig oder falsch und es geht nicht um Leistungen. Hier kann der Alltag für einen Augenblick vergessen werden.
Der Kurs ist für alle Altergruppen und für Menschen mit und ohne Behinderung.
Kommen Sie vorbei, wir freuen uns auf Sie! Das Angebot ist kostenlos.
Hinweis: Momentan ist keine Anmeldung mehr möglich.

Beratung rund um Pflege und Alter

Datum: Freitag, 30. Oktober 2020
Uhrzeit: 8 bis 11 Uhr
Beratung für Senior*innen, Menschen mit Beeinträchtigung und Angehörige.
Dieses Angebot ist kostenlos.
Dieses Angebot findet in Kooperation mit dem Pflegestützpunkt Lichtenberg statt.
Bitte um vorherige Terminabsprache.
Telefonische Anmeldung bei Fr. Müller unter: 030 33 85 36 470

Klöppeln

Datum: Mittwoch, 7. + 21. Oktober 2020
Uhrzeit: 10 bis 12 Uhr
Handarbeit der Fertigung von Baumwollspitzen.
Vorkenntnisse sind notwendig.
Kosten: 2 Euro pro Termin

 

Monatsprogramm für September 2020

Wheelmap Aktion

Mitmach-Aktion
1. Aktion: Samstag, 12. September
2. Aktion: Samstag, 19. September
Uhrzeit: 14 bis 17 Uhr
Gemeinsam rollstuhl-gerechte Orte markieren und
mit einem Klick Menschen die Mobilität im Alltag erleichtern.
Im September lädt der Bürgertreff – Gemeinsam im Kiez leben,
im Rahmen der Freiwilligentage von Oskar Freiwilligenagentur
Lichtenberg zu zwei Wheelmap Mapping-Aktionen ein.
Wir freuen uns auch euch und über zahlreiche Unterstützung.
Treffpunkt: Bürgertreff, Schöneicher Straße 10a, 13055 Berlin

Lange Nacht der Bilder

Einladung zur Ausstellung des Fotoprojekts „Kiezmomente“ im Bürgertreff
Datum: Freitag, 4. September 2020
Uhrzeit: 18 bis 24 Uhr
Die Lange Nacht der Bilder wird vom Bezirksamt Lichtenberg
in Kooperation mit dem Kulturring in Berlin e.V. veranstaltet.
Der Bürgertreff zeigt dabei die Fotos seines Fotoprojekts
“Kiez-Momente: Dinge, Menschen, Orte im Portrait”.
Das inklusive Fotoprojekt wurde von dem Fotografen Nick Grossmann begleitet.
Es zeigt den einzigartigen Charme von Alt-Hohenschönhausen aus unterschiedlicher Perspektive.

Nachbarschafts-Frühstück

Einladung
Datum: Samstag, 12. September 2020
Uhrzeit: 10:30 bis 12:30 Uhr
Gemütlich beisammen sein, sich kennenlernen und frühstücken.
Wir freuen uns darüber, wenn ihr uns helft, die Kaffee-Tafel zu füllen.
Bitte sagt uns bis zu 3 Tagen vorher Bescheid.
Das Angebot ist kostenlos.

 

Nachbarschafts-Café: Komm‘se rin!

Datum: Jeden Dienstag
Uhrzeit: 15 bis 18 Uhr
Komm‘se rin, werte Nachbarschaft!
Das offene Nachbarschafts-Café für Groß und Klein lädt ein
auf Kaffee, Tee und Plätzchen, auf ein nettes Schwätzchen.
Wir freuen uns auf Euch!
Hinweis: Das Angebot ist kostenlos.
Unser offenes Café „Kommse rin!“ ist ein Ort der Begegnung,
der Vernetzung und des Austausch für die Nachbarschaft.
Das „Komm’se rin!“-Café findet vorerst nur bei gutem Wetter,
draußen hinter dem Bürgertreff auf der Wiese statt.

 

Fahrrad-Reparatur-Café

Datum: Mittwoch, 2. + 16. + 30. September 2020
Uhrzeit: 16 bis 18:30 Uhr
Offenes Angebot für das Reparieren von Fahrrädern.
Lerne dein Fahrrad selber wieder in Gang zu bringen!
Es ist jemand da, der dir zeigt wie das geht.
Das Angebot findet in Kooperation mit
„Der gute Pol — Stadtteilkoordination Alt-Hohenschönhausen“ statt.
Werkzeug und Platz sind auch vorhanden.
Das Angebot ist kostenlos und findet bei gutem Wetter draußen vor dem Bürgertreff statt.

 

Masken-Ausgabe

Datum: Jeden Dienstag und Mittwoch
Uhrzeit: 12 bis 16 Uhr
Im Bürgertreff können Einweg-Mundschutz-Masken (OP-Masken)
kostenlos abgeholt werden. Die Masken kommen vom Bezirksamt Lichtenberg.
Sie sind für Menschen gedacht, die nicht so viel Geld haben.

Acryl-Kurs

Es sind noch Plätze frei!
Datum:
Montag, 14. + 28. September 2020
Uhrzeit: Kurs 1: 15:00 bis 16:30 Uhr
Kurs 2: 17:00 bis 18:30 Uhr
Kursinhalte: Wir lernen Grund-Kenntnisse des Acryl-Malens kennen.
Kosten: 15 Euro für Material pro Quartal
+ 15 Euro Teilnahmegebühr pro Quartal.

Kurs: Hilfe zu Smartphone und Tablet

Momentan ist keine Neu-Anmeldung möglich.
Datum:
Montag, 7. + 21. September
Aufbau-Kurs A:
10:30 bis 12 Uhr
Aufbau-Kurs B: 12:30 bis 14 Uhr
Anfänger*innen-Kurs: 14:30 bis 16 Uhr
Kursinhalte: Leichte Einführung in den Umgang mit Smartphones und Tablets.
Kosten: 2 Euro pro Termin
Hinweis: Momentan ist keine Anmeldung mehr möglich.

 

Kurs: Computer Grundlagen

Datum: Donnerstag, 10. + 24. September
Uhrzeit: 17 bis 18:30 Uhr
Kursinhalte: Leichte Einführung in den Umgang mit PC’s und Computer-Programmen.
Hinweis: Anmeldung und Teilnahme nur noch mit eigenem Laptop möglich.
Kosten: 2 Euro pro Termin

Malen nach Musik

Momentan ist keine Neu-Anmeldung möglich.
Datum:
Mittwoch, 9 + 23. September 2020
Uhrzeit: Kurs 1: 15 bis 16:30 Uhr
Kurs 2: 16:30 bis 18 Uhr
In diesem Kurs wird eine Verbindung zwischen Kunst und Musik hergestellt.
Bilder zeigen Formen, Farben, Rhythmen, Verläufe und Gefühle, die ebenso Bestandteile der Musik sind. Klang und Musik sollen über das Malen ausgedrückt werden.
Es gibt hier kein richtig oder falsch und es geht nicht um Leistungen. Hier kann der Alltag für einen Augenblick vergessen werden.
Der Kurs ist für alle Altergruppen und für Menschen mit und ohne Behinderung.
Kommen Sie vorbei, wir freuen uns auf Sie! Das Angebot ist kostenlos.
Hinweis: Momentan ist keine Anmeldung mehr möglich.

Beratung rund um Pflege und Alter

Datum: Freitag, 25. September 2020
Uhrzeit: 8 bis 11 Uhr
Beratung für Senior*innen, Menschen mit Beeinträchtigung und Angehörige.
Dieses Angebot ist kostenlos.
Dieses Angebot findet in Kooperation mit dem Pflegestützpunkt Lichtenberg statt.
Bitte um vorherige Terminabsprache.
Telefonische Anmeldung bei Fr. Müller unter: 030 33 85 36 470

Monatsprogramm August 2020

Nachbarschafts-Frühstück

Datum: Samstag, 22. August 2020
Uhrzeit: 10:30 bis 12:30 Uhr
Gemütlich beisammen sein, sich kennenlernen und frühstücken.
Wir freuen uns darüber, wenn ihr uns helft, die Kaffee-Tafel zu füllen.
Bitte sagt uns bis 19. August Bescheid.
Das Angebot ist kostenlos.

Innerer Tanz: Körper-Reise und Meditation

Datum: Samstag, 15. August 2020
Uhrzeit: 16:30 bis 19 Uhr
Entdecke deinen inneren Raum.
Wir beginnen den Abend mit einer kurzen Achtsamkeitsmeditation,
um anzukommen und zu entspannen.
Zu verschiedenen Musikfrequenzen reisen wir dann in unseren Körper
und erfühlen unsere inneren Welten.
Dein Tanz nach Innen kann dabei alles sein
von einer entspannenden Musik-Meditation
bis hin zu einer tiefen Trance-Reise.
Eine Entspannung für Körper und Seele.
Kosten: 2 Euro pro Termin
Hinweis: Bitte vorher anmelden! Bringe bequeme Kleidung mit und wenn möglich eine kuschelige Tagesdecke. Alle Menschen sind willkommen. Schwangere und Menschen mit Epilepsie bitte vorab Bescheid geben!

 

Nachbarschafts-Café: Komm‘se rin!

Datum: Jeden Dienstag
Uhrzeit: 15 bis 18 Uhr
Komm‘se rin, werte Nachbarschaft!
Das offene Nachbarschafts-Café für Groß und Klein lädt ein
auf Kaffee, Tee und Plätzchen, auf ein nettes Schwätzchen.
Wir freuen uns auf Euch!
Hinweis: Das Angebot ist kostenlos.
Unser offenes Café „Kommse rin!“ ist ein Ort der Begegnung,
der Vernetzung und des Austausch für die Nachbarschaft.
Das „Komm’se rin!“-Café findet vorerst nur bei gutem Wetter,
draußen vor dem Bürgertreff statt.

Fahrrad-Reparatur-Café

Datum: Mittwoch, 5. + 19. August 2020
Uhrzeit: 16 bis 18 Uhr
Offenes Angebot für das Reparieren von Fahrrädern.
Lerne dein Fahrrad selber wieder in Gang zu bringen!
Es ist jemand da, der dir zeigt wie das geht.
Das Angebot findet in Kooperation mit
„Der gute Pol — Stadtteilkoordination Alt-Hohenschönhausen“ statt.
Werkzeug und Platz sind auch vorhanden.
Das Angebot ist kostenlos und findet bei gutem Wetter draußen vor dem Bürgertreff statt.

 

Masken-Ausgabe

Datum: Jeden Dienstag und Mittwoch
Uhrzeit: 12 bis 16 Uhr
Im Bürgertreff können Einweg-Mundschutz-Masken (OP-Masken)
kostenlos abgeholt werden. Die Masken kommen vom Bezirksamt Lichtenberg.
Sie sind für Menschen gedacht, die nicht so viel Geld haben.

Kurs: Hilfe zu Smartphone und Tablet

Datum: Montag, 3. + 17. August
Gruppe A:
10:30 bis 12 Uhr
Gruppe B: 12:30 bis 14 Uhr
Kursinhalte: Leichte Einführung in den Umgang mit Smartphones und Tablets.
Kosten: 2 Euro pro Termin
Hinweis: Momentan ist keine Anmeldung mehr möglich.

 

Kurs: Computer Grundlagen

Datum: Donnerstag, 6. + 20. August
Uhrzeit: 17 bis 18:30 Uhr
Kursinhalte: Leichte Einführung in den Umgang mit PC’s und Computer-Programmen.
Hinweis: Anmeldung und Teilnahme nur noch mit eigenem Laptop möglich.
Kosten: 2 Euro pro Termin

Acryl-Kurs

Datum: Montag, 3. + 17. August
Uhrzeit: Kurs 1: 15:00 bis 16:30 Uhr
Kurs 2: 17:00 bis 18:30 Uhr
Kursinhalte: Wir lernen Grund-Kenntnisse des Acryl-Malens kennen.
Kosten: 15 Euro für Material pro Quartal
+ 15 Euro Teilnahmegebühr pro Quartal.

Malen nach Musik

Datum: Mittwoch, 12 + 26. August 2020
Uhrzeit: Kurs 1: 15 bis 16:30 Uhr
Kurs 2: 16:30 bis 18 Uhr
In diesem Kurs wird eine Verbindung zwischen Kunst und Musik hergestellt.
Bilder zeigen Formen, Farben, Rhythmen, Verläufe und Gefühle, die ebenso Bestandteile der Musik sind. Klang und Musik sollen über das Malen ausgedrückt werden.
Es gibt hier kein richtig oder falsch und es geht nicht um Leistungen. Hier kann der Alltag für einen Augenblick vergessen werden.
Der Kurs ist für alle Altergruppen und für Menschen mit und ohne Behinderung.
Kommen Sie vorbei, wir freuen uns auf Sie! Das Angebot ist kostenlos.

 

Beratung rund um Pflege und Alter

Datum: Freitag, 28. August 2020
Uhrzeit: 8 bis 11 Uhr
Beratung für Senior*innen, Menschen mit Beeinträchtigung und Angehörige.
Dieses Angebot ist kostenlos.
Dieses Angebot findet in Kooperation mit dem Pflegestützpunkt Lichtenberg statt.
Bitte um vorherige Terminabsprache.
Telefonische Anmeldung bei Fr. Müller unter: 030 33 85 36 470

Monatprogramm Juli 2020

Kurs: Hilfe zu Smartphone und Tablet

Datum: Montag, 6 + 20. Juli 2020
Gruppe A:
10:30 bis 12 Uhr
Gruppe B: 12:30 bis 14 Uhr
Kursinhalte: Leichte Einführung in den Umgang mit Smartphones und Tablets.
Kosten: 2 Euro pro Termin
Hinweis: Momentan ist keine Anmeldung mehr möglich.

Nachbarschafts-Café: Komm‘se rin!

Datum: Jeden Dienstag
Uhrzeit: 15 bis 18 Uhr
Komm‘se rin, werte Nachbarschaft!
Das offene Nachbarschafts-Café für Groß und Klein lädt ein
auf Kaffee, Tee und Plätzchen, auf ein nettes Schwätzchen.
Neben nettem Ambiente gibt es für Besucher*innen auch:
kostenloses WLAN und Erzähl-Café.
Wir freuen uns auf Euch!
Hinweis: Das Angebot ist kostenlos.
Unser offenes Café „Kommse rin!“ ist ein Ort der Begegnung,
der Vernetzung und des Austausch für die Nachbarschaft.
Das „Komm’se rin!“-Café findet vorerst nur bei gutem Wetter,
draußen vor dem Bürgertreff statt.


Masken-Ausgabe

Datum: Jeden Dienstag und Mittwoch
Uhrzeit: 12 bis 16 Uhr
Im Bürgertreff können Einweg-Mundschutz-Masken (OP-Masken)
kostenlos abgeholt werden. Die Masken kommen vom Bezirksamt Lichtenberg.
Sie sind für Menschen gedacht, die nicht so viel Geld haben.

 

Malen nach Musik

Datum: Mittwoch, 1. Juli
Uhrzeit: 15 bis 18 Uhr
In diesem Kurs wird eine Verbindung zwischen Kunst und Musik hergestellt.
Bilder zeigen Formen, Farben, Rhythmen, Verläufe und Gefühle, die ebenso Bestandteile der Musik sind. Klang und Musik sollen über das Malen ausgedrückt werden.
Es gibt hier kein richtig oder falsch und es geht nicht um Leistungen.
Hier kann der Alltag für einen Augenblick vergessen werden.
Der Kurs ist für alle Alter-Gruppen und für Menschen mit und ohne Behinderung.
Kommen Sie vorbei, wir freuen uns auf Sie! Das Angebot ist kostenlos.


Fahrrad-Reparatur-Café

Datum: Mittwoch, 8. + 22. Juli 2020
Uhrzeit: 16 bis 18 Uhr
Offenes Angebot für das Reparieren von Fahrrädern.
Lerne dein Fahrrad selber wieder in Gang zu bringen!
Es ist jemand da, der dir zeigt wie das geht.
Das Angebot findet in Kooperation mit
„Der gute Pol — Stadtteilkoordination Alt-Hohenschönhausen“ statt.
Werkzeug und Platz sind auch vorhanden.
Das Angebot ist kostenlos und findet bei gutem Wetter draußen vor dem Bürgertreff statt.

 

Kurs: Computer Grundlagen

Gruppe A: Donnerstag, 2. + 16. Juli 2020
Gruppe B: Donnerstag, 9. + 23. Juli 2020
Uhrzeit: 17 bis 18:30 Uhr
Kursinhalte: Leichte Einführung in den Umgang mit PC’s und Computer-Programmen.
Kosten: 2 Euro pro Termin

Beratung rund um Pflege und Alter

Datum: Freitag, 31. Juli 2020
Uhrzeit: 8 bis 11 Uhr
Beratung für Senior*innen, Menschen mit Beeinträchtigung und Angehörige.
Dieses Angebot ist kostenlos.
Dieses Angebot findet in Kooperation mit dem Pflegestützpunkt Lichtenberg statt.
Bitte um vorherige Termin-Absprache.
Telefonische Anmeldung bei Fr. Müller unter: 030 33 85 36 470

 

Foto-Projekt „Hello Corona!“

Datum: 3. + 10. + 17. Juli 2020
Uhrzeit: 16 bis 19 Uhr
Ein Foto-Projekt für Groß und Klein!
Der Fotograf Nick Grossmann gibt eine Einführung in die analoge Fotografie.
Das Thema des Fotoprojekts ist:
„Das öffentliche Leben mit dem COVID-19 Virus“
Wie verändert Corona das öffentliche Leben und den Alltag?
Wie kann man persönliche Sichtweisen als Foto darstellen?
Falls keine Kamera vorhanden ist, gibt es welche im Bürgertreff.
Das Angebot ist kostenlos.
Um Anmeldung wird gebeten.
Wir freuen uns auf Sie / Euch!

Monatsprogramm Juni 2020

PDF: PROGRAMM IM Juni 2020

Kurs: Hilfe zu Smartphone und Tablet

Datum: Montag, 8. + 22. Juni 2020
Gruppe A: 10:30 bis 12 Uhr
Gruppe B: 12:30 bis 14 Uhr
Kursinhalte: Leichte Einführung in den Umgang mit Smartphones und Tablets.
Kosten: 2 Euro pro Termin
Hinweis: Momentan ist keine Anmeldung mehr möglich.

Komm‘se rin! Café

Datum: Jeden Dienstag
Uhrzeit: 15 bis 18 Uhr
Komm‘se rin, werte Nachbarschaft!
Das offene Nachbarschafts-Café für Groß und Klein lädt ein
auf Kaffee, Tee und Plätzchen, auf ein nettes Schwätzchen.
Neben nettem Ambiente gibt es für Besucher*innen auch:

  • Spiele,
  • kostenloses WLAN und
  • Erzähl-Café.

Unser offenes Café „Kommse rin!“ ist ein Ort der Begegnung, der Vernetzung und des Austausch für die Nachbarschaft.
Wir freuen uns auf Euch!
Hinweis: Das Angebot ist kostenlos.
Das „Komm’se rin!“-Café findet vorerst nur bei gutem Wetter, draußen vor dem Bürgertreff statt.

Dezentrale Ausgabestelle von Medizinischen Mund-Nasen-Schutzmasken des Bezirks Lichtenberg

Das Bezirksamt Lichtenberg stellt den Bürgerinnen und Bürgern in Lichtenberg
kostenlosen Mund-Nasen-Schutz zur Verfügung.
Auf Wunsch des Bezirksamtes soll die Ausgabe der Mund-Nasen-Schutzmasken
an Personen erfolgen, für die der Kauf eigener Maske eine finanzielle Härte bedeuten könnte.
Dieses Mal handelt es sich lediglich um einen Einweg-Mundschutz.
Er entspricht den Vorgaben des Senats für die Verwendung im Öffentlichen Personennahverkehr und kann auch in Geschäften genutzt werden,
er ist jedoch nicht waschbar
Die Ausgabe erfolgt in einem der Haushaltsgröße angemessenen Umfang
und solange der Vorrat reicht.
Bitte beachten Sie die unten genannten Zeiten.
Datum: Dienstag und Mittwoch
Uhrzeit: 12 bis 16 Uhr
Hinweis: Solange der Vorrat reicht.

Fahrrad-Repair-Café

Datum: Mittwoch, 10. + 24. Juni 2020
Uhrzeit: 16 bis 18 Uhr
Offenes Angebot für das Reparieren von Fahrrädern.
Lerne mit Anleitung dein Fahrrad selbst wieder in Gang zu bringen.
Das Angebot ist kostenlos und findet bei gutem Wetter draußen vor dem Bürgertreff statt.

Kurs: Computer Grundlagen

Gruppe A: Donnerstag, 4. + 18. Juni 2020
Gruppe B: Donnerstag, 11. + 25. Juni 2020
Uhrzeit: 17 bis 18:30 Uhr
Kursinhalte: Leichte Einführung in den Umgang mit PC’s und Computer-Programmen.
Hinweis: Anmeldung und Teilnahme nur noch mit eigenem Laptop möglich. Zurzeit ist leider keine neue Anmeldung mehr möglich.
Kosten: 2 Euro pro Termin

Beratung rund um Pflege und Alter

Datum: Freitag, 26. Juni 2020
Uhrzeit: 8 bis 11 Uhr
Kostenlose Beratung für Senior*innen, Menschen mit Beeinträchtigung und Angehörige, rund um das Thema Pflege und Alter.
Dieses Angebot findet in Kooperation mit dem Pflegestützpunkt Lichtenberg statt.
Bitte um vorherige Terminabsprache.
Telefonische Anmeldung bei Fr. Müller unter: 030 33 85 36 470

Monatsprogramm März 2020

PROGRAMM IM März 2020

Selbst-Behauptung und Selbst-Verteidigung für Frauen

Es sind noch Plätze frei !
In diesem Workshop lernen Frauen mit und ohne Behinderung sich in schwierigen Situationen selbst zu behaupten und zu verteidigen.
Dieses Angebot findet im Rahmen der Frauenwoche in Kooperation mit LesLeFam statt.
Wir können einen Antrag für Freistellung schreiben.
Termin: Freitag, 6. März, 10 bis 14 Uhr
Um Anmeldung wird gebeten.
Anmeldung unter:
Tel.: 030 – 344 090 470
E-Mail: buergertreff@co-mensch.de

Sprech-Stunde mit dem Bezirks-Bürgermeister Michael Grunst im Bürgertreff

Datum: Mittwoch, 18. März 2020
Uhrzeit: 16 bis 18 Uhr
Hier können Sie als Bürgerin oder Bürger von Lichtenberg ihre Anliegen, Wünsche und Anregungen rund um Themen aus dem Bezirk mit dem Bezirks-Bürgermeister besprechen.

Komm‘se rin! Café

Datum: Jeden Dienstag
Uhrzeit: 15 bis 18 Uhr
Komm‘se rin, werte Nachbarschaft!
Bei Kaffee, Tee und Plätzchen, auf ein nettes Schwätzchen.
Neben nettem Ambiente gibt es für Besucher*innen auch

  • freien WLAN-Zugang,
  • ein barrierearmes Internet-Café,
  • Gesellschaftsspiele,
  • einen Tausch-Laden,
  • eine Lese-Ecke
  • und Erzähl-Café.

Wir freuen uns auf Euch!
Hinweis: Das Angebot ist kostenlos. Unser offenes Café „Kommse rin!“ findet jeden Dienstag im Bürgertreff statt und ist ein Ort der Begegnung, der Vernetzung und des Austausch für die Nachbarschaft.

Nachbarschafts-Frühstück

Einladung
Datum: Samstag, 14. März 2020
Uhrzeit: 10:30 bis 12:30 Uhr
Gemütlich beisammen sein, sich kennenlernen und frühstücken.
Wir freuen uns darüber, wenn ihr uns helft, die Kaffee-Tafel zu füllen.
Bitte sagt uns bis 6. Februar bescheid.
Das Angebot ist kostenlos.

Acryl-Kurs

Datum: Montag, 2. + 16. März 2020
Kurs 1: 15:00 bis 16:30 Uhr
Kurs 2: 16:30 bis 18:00 Uhr
Kursinhalte: Wir lernen Grundkenntnisse des Acryl-Malens kennen.
Kosten: 15 Euro für Material pro Quartal
+ 15 Euro Teilnahmegebühr pro Quartal.

Malen nach Musik

Datum: Mittwoch, 11. + 25. März 2020
Uhrzeit: 15 bis 18 Uhr
Gefühle und Gedanken durch Musik auf Papier bringen.
Das Angebot ist kostenlos.

Gemeinsamer Kochabend

Datum: Mittwoch, 4. + 18. März 2020
Uhrzeit: 17:30 bis 19:30 Uhr
Wir bieten regelmäßig Kochabende an.
Der Kochabend ist für alle Menschen mit und ohne Behinderung im Kiez offen.
Alle Teilnehmer*innen sollen die Möglichkeit bekommen, am Zubereiten und Kochen teilzunehmen.
Kosten: 3 Euro
Die begleitende Assistenz-Person zahlt: 2 Euro

Kurs: Computer Grundlagen

Datum: Donnerstag, 5. + 19. März 2020
Uhrzeit: 17 bis 18:30 Uhr
Kursinhalte: Leichte Einführung in den Umgang mit PC’s und Computer-Programmen.
Hinweis: Anmeldung und Teilnahme  nur noch mit eigenem Laptop möglich.
Kosten: 2 Euro pro Termin

Beratung rund um Pflege und Alter

Datum: Freitag, 27. März 2020
Uhrzeit: 8 bis 11 Uhr
Beratung für Senior*innen, Menschen mit Beeinträchtigung und Angehörige.
Dieses Angebot ist kostenlos.
Dieses Angebot findet in Kooperation mit dem Pflegestützpunkt Lichtenberg statt.
Bitte um vorherige Terminabsprache.
Anmeldung bei Fr. Müller unter: 030 33 85 36 470

Innerer Tanz: Körper-Reise und Meditation

Datum: Samstag, 21. März 2020
Uhrzeit: 16 bis 18:30 Uhr
Entdecke deinen inneren Raum.
Wir beginnen den Abend mit einer kurzen Achtsamkeit-Meditation,
um anzukommen und zu entspannen.
Zu verschiedenen Musik-Frequenzen reisen wir dann in unseren Körper und erfühlen unsere inneren Welten.
Dein Tanz nach Innen kann dabei alles sein.
Von einer entspannenden Musik-Meditation bis hin zu einer tiefen Trance-Reise.
Bringe bequeme Kleidung mit.
Komme wie du bist!
Schwangere Frauen bitte vorab Bescheid geben!
Alle Menschen sind willkommen.
Kosten: 2 Euro pro Termin

Monatsprogramm Februar 2020

Komm‘se rin! Café

Datum: Jeden Dienstag
Uhrzeit: 15 bis 18 Uhr
Komm‘se rin, werte Nachbarschaft!
Bei Kaffee, Tee und Plätzchen, auf ein nettes Schwätzchen.
Neben nettem Ambiente gibt es für Besucher*innen auch
freien WLAN-Zugang, ein barrierearmes Internet-Café,
Gesellschaftsspiele, einen Tausch-Laden,
eine Lese-Ecke und Erzähl-Café.
Wir freuen uns auf Euch!
Hinweis: Das Angebot ist kostenlos.
Unser offenes Café „Kommse rin!“ findet jeden Dienstag im Bürgertreff statt und ist ein Ort der Begegnung, der Vernetzung und des Austausch für die Nachbarschaft.

Nachbarschafts-Frühstück

Einladung
Datum:
Samstag, 8. Februar 2020
Uhrzeit: 10:30 bis 12:30 Uhr
Gemütlich beisammen sein, sich kennenlernen und frühstücken.
Wir freuen uns darüber, wenn ihr uns helft, die Kaffee-Tafel zu füllen.
Bitte sagt uns bis 6. Februar bescheid.
Das Angebot ist kostenlos.

Acryl-Kurs

Datum: Montag, 3. + 17.  Februar 2020
Kurs 1: 15:00 bis 16:30 Uhr
Kurs 2: 16:30 bis 18:00 Uhr
Kursinhalte: Wir lernen Grundkenntnisse des Acryl-Malens kennen.
Kosten: 15 Euro für Material pro Quartal
+ 15 Euro Teilnahmegebühr pro Quartal.

Malen nach Musik

Datum: Mittwoch, 12. + 26. Februar 2020
Uhrzeit: 15 bis 18 Uhr
Gefühle und Gedanken durch Musik auf Papier bringen.
Das Angebot ist kostenlos.

Gemeinsamer Kochabend

Datum: Mittwoch, 5. + 19. Februar 2020
Uhrzeit: 17:30 bis 19:30 Uhr
Der Bürgertreff „Gemeinsam im Kiez leben“ der Cooperative Mensch eG in Berlin bietet regelmäßig Kochabende an.
Der Kochabend ist für alle Menschen mit und ohne Behinderung im Kiez offen. Alle Teilnehmer*innen sollen die Möglichkeit bekommen, am Zubereiten und Kochen teilzunehmen.
Um Anmeldung wird gebeten.
Kosten: 3 Euro
Die begleitende Assistenz-Person zahlt: 2 Euro

Kurs: Computer Grundlagen

Datum:
Donnerstag, 6. + 20. Februar, 17 bis 18:30 Uhr (Kurs)
Donnerstag, 20. Februar, 15:30 bis 17:00 Uhr (Offene Frage-Stunde, kostenlos)
Kursinhalte: Leichte Einführung in den Umgang mit PC’s und Computer-Programmen.
Kosten: 2 Euro pro Termin

Kurs: Hilfe zu Smartphone und Tablet

Datum: Montag, 10. + 24. Februar 2020
Uhrzeit: 10 bis 11:30 Uhr
Kursinhalte: Leichte Einführung in den Umgang mit Smartphones und Tablets.
Kosten: 2 Euro pro Termin

Beratung rund um Pflege und Alter

Datum: Freitag, 28. Februar 2020
Uhrzeit: 8 bis 11 Uhr
Beratung für Senior*innen, Menschen mit Beeinträchtigung und Angehörige.
Dieses Angebot ist kostenlos.
Dieses Angebot findet in Kooperation mit dem Pflegestützpunkt Lichtenberg statt.
Bitte um vorherige Terminabsprache.
Anmeldung bei Fr. Müller unter: 030 33 85 36 470

Innerer Tanz: Körper-Reise und Meditation

Datum: Samstag, 15. + 29. Februar 2020
Uhrzeit: 16 bis 18:30 Uhr
Entdecke deinen inneren Raum.
Wir beginnen den Abend mit einer kurzen Achtsamkeit-Meditation,
um anzukommen und zu entspannen.
Zu verschiedenen Musik-Frequenzen reisen wir dann in unseren Körper und erfühlen unsere inneren Welten.
Dein Tanz nach Innen kann dabei alles sein
– von einer entspannenden Musik-Meditation
bis hin zu einer tiefen Trance-Reise.
Bringe bequeme Kleidung mit.
Komme wie du bist!
Schwangere Frauen bitte vorab Bescheid geben!
Alle Menschen sind willkommen.
Kosten: 2 Euro pro Termin

Monatsprogramm Januar 2020

Montag

Kurs: Hilfe zu Smartphone und Tablet

Datum: Montag, 6. + 20. Januar 2020
Uhrzeit: 10 bis 11:30 Uhr
Kursinhalte: Leichte Einführung in den Umgang mit Smartphones und Tablets.
Kosten: 2 Euro pro Termin
Der Kurs startet neu im Januar 2020.

Acryl-Kurs

Datum: Montag, 6. + 20.  Januar 2020
Kurs 1: 15:00 bis 16:30 Uhr
Kurs 2: 16:30 bis 18:00 Uhr
Kursinhalte: Wir lernen Grundkenntnisse des Acryl-Malens kennen.
Kosten: 15 Euro für Material pro Quartal
+ 15 Euro Teilnahmegebühr pro Quartal.

Dienstag

Kommse rin! Café

Datum: Dienstag, 7. + 14. + 21. + 28. Januar 2020
Uhrzeit: 16 bis 19 Uhr
Kommse rin, werte Nachbarschaft!
Bei Kaffee, Tee und Plätzchen, auf ein nettes Schwätzchen.
Neben nettem Ambiente gibt es für Besucher*innen auch
freien WLAN-Zugang, ein barrierearmes Internet-Café,
Gesellschaftsspiele, einen Tausch-Lasen, eine Lese-Ecke
und die Möglichkeit etwas für Weihnachten zu basteln.
Wir freuen uns auf Euch!
Hinweis: Das Angebot ist kostenlos. Unser offenes Café „Kommse rin!“ findet jeden Dienstag im Bürgertreff statt und ist ein Ort der Begegnung, der Vernetzung und des Austausch für die Nachbarschaft.

Mittwoch

Malen nach Musik

Datum: Mittwoch, 15. + 29. Januar 2020
Uhrzeit: 15 bis 18 Uhr
Gefühle und Gedanken durch Musik auf Papier bringen.
Das Angebot ist kostenlos.         

Gemeinsamer Koch-Abend

Datum: Mittwoch, 8. + 22. Januar 2020
Uhrzeit: 17:30 bis 19:30 Uhr
Der Bürgertreff „Gemeinsam im Kiez leben“ der Cooperative Mensch eG in Berlin bietet regelmäßig Kochabende an.
Der Kochabend ist für alle Menschen mit und ohne Behinderung im Kiez offen. Alle Teilnehmer*innen sollen die Möglichkeit bekommen, am Zubereiten und Kochen teilzunehmen.
Das Angebot finden jeweils von 17:30 bis 19:30 Uhr im Bürgertreff „Gemeinsam im Kiez leben“ statt.
Kosten: 3 Euro
Kosten für Assistenz: 2 Euro

Donnerstag

Kurs: Computer Grundlagen

Datum: Donnerstag, 9. + 23. Januar 2020
Uhrzeit: 17 bis 18:30 Uhr
Kursinhalte: Leichte Einführung in den Umgang mit PC’s und Computer-Programmen.
Kosten: 2 Euro pro Termin

Freitag

Beratung rund um Pflege und Alter

Datum: Freitag, 31. Januar 2020
Uhrzeit: 8:00 bis 11 Uhr
Beratung für Senior*innen, Menschen mit Beeinträchtigung und Angehörige.
Dieses Angebot ist kostenlos.
Dieses Angebot findet in Kooperation mit dem Pflegestützpunkt Lichtenberg statt.
Bitte um vorherige Terminabsprache.

Samstag

Nachbarschafts-Frühstück

Datum: Samstag, 11. Januar 2020
Uhrzeit: 10:30 bis 12:30 Uhr
Gemütlich beisammen sein, sich kennenlernen und frühstücken.
Wir freuen uns darüber, wenn ihr uns helft, die Kaffee-Tafel zu füllen.
Bitte sagt uns bis 12. Dezember Bescheid.
Das Angebot ist kostenlos.       

Programm im Dezember 2019

Programm im Dezember 2019

Smartphone Intensivkurs

+ Noch Plätze frei! + Neu + Noch Plätze frei! +
Datum:
Montag, 9. + 16. Dezember 2019
Uhrzeit: 9 bis 12 Uhr
Kosten: 2 Euro pro Termin
Inhalt: In dem Kurs werden Sie in den Umgang mit dem Smartphone eingeführt. Sie lernen, wie man die wichtigsten Apps und Funktionen bedient und hilfreich im Alltag einsetzen kann. Darüber hinaus erlernen Sie die wichtigsten Handgriffe für den sicheren Umgang mit Funktionen und Kommunikations-möglichkeiten.
Zum Beispiel:
– mit Freunden und Familien-mitgliedern über SMS oder WhatsApp schreiben,
– Ihre wichtigen Adressen und Telefonnummern in das Adressbuch hinzufügen,
– Bedienen der integrierten Kamera,
– die Nutzung von Autorouten-Planung und Fahrplänen
– und vieles andere mehr.
Sie können jeder Zeit Fragen stellen, um Ihre Smartphone- Probleme zu lösen. 
Hinweis: Bringen Sie bitte ihr eigenes Smartphone mit. Um Anmeldung wird gebeten.

Kommse rin! Café

Einladung
Datum: Dienstag, 10. Dezember 2019
Uhrzeit: 16 bis 19 Uhr
Kommse rin, werte Nachbarschaft!
Bei Kaffee, Tee und Plätzchen, auf ein nettes Schwätzchen.
Neben nettem Ambiente gibt es für Besucher*innen auch
freien WLAN-Zugang, ein barrierearmes Internet-Café,
Gesellschaftsspiele, eine Lese-Ecke und die Möglichkeit etwas für Weihnachten zu basteln.
Wir freuen uns auf Euch!
Hinweis: Das Angebot ist kostenlos. Ab Januar 2020 soll unser offenes Café „Kommse rin!“ jeden Dienstag im Bürgertreff stattfinden und ein Ort der Begegnung, der Vernetzung und des Austausch für die Nachbarschaft darstellen.

Weihnachts-Bäckerei : Gemeinsames Plätzchen-Backen

Einladung
Datum: Dienstag, 17. Dezember 2019
Uhrzeit: 17 bis 19:30 Uhr
Weihnachten steht vor der Tür, der Kamin knistert, die Lichterketten leuchten. Gemeinsam wollen wir viele verschiedene und leckere Kekse backen mit Rezepten aus aller Welt. Dabei können wir uns und die Rezepte austauschen und kennenlernen.
Das Angebot ist kostenlos.

Nachbarschafts-Frühstück

Einladung
Datum: Samstag, 14. + 21. Dezember 2019
Uhrzeit: 10:30 bis 12:30 Uhr
Gemütlich beisammen sein, sich kennenlernen und frühstücken.
Wir freuen uns darüber, wenn ihr uns helft, die Kaffee-Tafel zu füllen.
Bitte sagt uns bis 12. Dezember bescheid.
Das Angebot ist kostenlos.

Innerer Tanz: Körper-Reise und Meditation

Datum: Samstag, 14. Dezember 2019
Uhrzeit: 16 bis 18:30 Uhr
Entdecke deinen inneren Raum.
Wir beginnen den Abend mit einer kurzen Achtsamkeitsmeditation,
um anzukommen und zu entspannen.
Zu verschiedenen Musikfrequenzen reisen wir dann in unseren Körper und erfühlen unsere inneren Welten.
Dein Tanz nach Innen kann dabei alles sein
– von einer entspannenden Musik-Meditation
bis hin zu einer tiefen Trance-Reise.
Eine Entspannung für Körper und Seele.
Kosten: 2 Euro pro Termin
Hinweis: Bringe bequeme Kleidung mit und wenn möglich eine kuschelige Tagesdecke. Alle Menschen sind willkommen. Schwangere und Menschen mit Epilepsie bitte vorab Bescheid geben!

Acryl-Kurs

Datum: Montag, 2. + 16.  Dezember 2019
Kurs 1: 14:30 bis 16:30 Uhr
Kurs 2: 16:30 bis 18:30 Uhr
Kursinhalte: Wir lernen Grundkenntnisse des Acryl-Malens kennen.
Kosten: 15 Euro für Material pro Quartal
+ 15 Euro Teilnahmegebühr pro Quartal.

Malen nach Musik

Datum: Mittwoch, 18. Dezember 2019
Uhrzeit: 15 bis 18 Uhr
Gefühle und Gedanken durch Musik auf Papier bringen.
Das Angebot ist kostenlos.

Gemeinsamer Kochabend

Datum: Mittwoch, 4. + 11. Dezember 2019
Uhrzeit: 17:30 bis 19:30 Uhr
Der Bürgertreff „Gemeinsam im Kiez leben“ der Cooperative Mensch eG in Berlin bietet regelmäßig Kochabende an.
Der Kochabend ist für alle Menschen mit und ohne Behinderung im Kiez offen. Alle Teilnehmer*innen sollen die Möglichkeit bekommen, am Zubereiten und Kochen teilzunehmen.
Das Angebot finden jeweils von 17:30 bis 19:30 Uhr im Bürgertreff „Gemeinsam im Kiez leben“ statt.
Kosten: 3 Euro
Kosten für Assistenz: 2 Euro