Workshops

17. + 18. Februar 2025

9 Uhr bis 14 Uhr

Bundestagswahl im Februar 2025 – ein 2-tägiger Workshop mit Stadtführung

Datum und Uhrzeit: 17. und 18. Februar 2025, 9 bis 14 Uhr 
Ort: Bürgertreff „Gemeinsam im Kiez leben“, Schöneicher Straße 10A, 13055 Berlin

Der Workshop ist voll!

20. Feb. 2025

17 bis 19 Uhr

Workshop: „Zusammen gegen Gewalt“

Datum und Uhrzeit: Dienstag, 20. Februar 2025, 17 bis 19 Uhr
Ort: Bürgertreff „Gemeinsam im Kiez leben“, Schöneicher Straße 10A, 13055 Berlin

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Viele Menschen erleben Gewalt.
Viele Frauen* erleben Gewalt.

Wir wollen keine Gewalt!

Deswegen:
Reden wir über Gewalt.
Was ist alles Gewalt?

Was kann ich machen, wenn

  • ich Gewalt erlebe?
  • ich anderen Menschen helfen will

Wir lesen ein Buch über Gewalt.
Das Buch heißt: „Anna ist richtig wichtig!“

Barrierefreiheit:

  • Der Workshop wird in die Deutsche Gebärdensprache verdolmetscht
  • In Einfacher Sprache
  • Kostenlos!

Bitte melde dich an!

 

4. März 2025

18 bis 21 Uhr

Wohlfühlen in den Wechseljahren

Datum und Uhrzeit: Dienstag, 4. März 2025, 18 bis 21 Uhr
Ort: Bürgertreff „Gemeinsam im Kiez leben“, Schöneicher Straße 10A, 13055 Berlin

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Wohlfühlen in den Wechseljahren –

stark und entspannt durch diese besondere Zeit

Dieser Workshop richtet sich sowohl an Frauen, die mehr über die Wechseljahre erfahren möchten, als auch an solche, die schon mittendrin stecken.

Wir beginnen mit einem Informationsteil. Lernen Sie alles Wichtige über die Wechseljahre, über Hormone und mögliche Symptome. Vor allem wird es aber darum gehen, was Sie tun können! So können Sie aktiv werden und sind auftretenden Symptomen nicht hilflos ausgeliefert.

Im Anschluss besteht die Möglichkeit Fragen zu stellen und Erfahrungen zu teilen.

Der Workshop endet mit einer einfachen, wohltuenden Bewegungseinheit für die keine Vorkenntnisse erforderlich sind! Sanftes Dehnen und Strecken in Verbindung mit tiefem Ein- und Ausatmen, macht stark für stressige Situationen und hilft auch geistig in Bewegung zu kommen, um das neu gewonnene Wissen anzuwenden.

Barrierefreiheit:

  • Kostenlos
  • Wird bei Bedarf in die Deutsche Gebärdensprache (DGS) verdolmetscht

Bitte melde dich bis zum 25. Februar bei uns an.